「家でできる運動動画」相模原市スポーツ協会HPで紹介

「家でできる運動動画」相模原市スポーツ協会HPで紹介

動画内でエールを送る本間隆太選手

 自宅で過ごす時間が多い中、(公財)市スポーツ協会は関係団体の協力を得て、ホームページで「家でできる運動動画」を紹介している。

 ホームページでは市出身のバレーボール選手の本間隆太さんによる「日本代表選手のおうちトレーニング」や、青山学院大学フィットネスセンター主管の体操、ヨガなどをはじめ、18本の動画を掲載中。どの動画も屋内で実践できる運動やストレッチを紹介しており、同協会は「運動不足の解消と自粛期間が明けてすぐにスポーツができる体になるために活用してほしい」としている。

住所

神奈川県相模原市中央区富士見6-6-23 けやき会館4階

問い合わせ

相模原市スポーツ協会

電話

042-751-5552

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