自宅で過ごす時間が多い中、(公財)市スポーツ協会は関係団体の協力を得て、ホームページで「家でできる運動動画」を紹介している。
ホームページでは市出身のバレーボール選手の本間隆太さんによる「日本代表選手のおうちトレーニング」や、青山学院大学フィットネスセンター主管の体操、ヨガなどをはじめ、18本の動画を掲載中。どの動画も屋内で実践できる運動やストレッチを紹介しており、同協会は「運動不足の解消と自粛期間が明けてすぐにスポーツができる体になるために活用してほしい」としている。
自宅で過ごす時間が多い中、(公財)市スポーツ協会は関係団体の協力を得て、ホームページで「家でできる運動動画」を紹介している。
ホームページでは市出身のバレーボール選手の本間隆太さんによる「日本代表選手のおうちトレーニング」や、青山学院大学フィットネスセンター主管の体操、ヨガなどをはじめ、18本の動画を掲載中。どの動画も屋内で実践できる運動やストレッチを紹介しており、同協会は「運動不足の解消と自粛期間が明けてすぐにスポーツができる体になるために活用してほしい」としている。
相模原市スポーツ協会
公開日:2020-06-10