【要事前予約】大空の下でリラックス「多摩市立陸上競技場」でヨガ体験

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【要事前予約】大空の下でリラックス「多摩市立陸上競技場」でヨガ体験

講師を務める芥川舞子氏

 緑の芝生の上で、思いっきり空気を吸い込んで、心と体のリラックスを。多摩市は11月7日(土)、午前10時からと午後1時30分からの2回、多摩市立陸上競技場で「TAMARIKU YOGA」を開催する。要事前予約、参加無料。

 新型コロナウイルスの感染拡大により、長らく外出できず、運動不足になった人も多いはず。そうした中で、心と体の「健幸」を維持しようと企画された今回のイベント。今年4月にリニューアルした多摩市立陸上競技場を会場に、広い芝生の上で、ソーシャルディスタンスを保ちながら、ヨガで体と心のバランスを整えることが目的。

 講師は、ファッションモデルからヨガインストラクターに転身し、TVCMなどメディアにも多数出演する芥川舞子氏。

当日は、午前(10時〜11時・受付9時30分)、午後(1時30分〜3時・受付1時)の2回に分けて実施。午前は初心者向け、午後は経験者向け。定員は各回150人。動きやすい服装で、ヨガマット(バスタオルでも可)、タオル、飲み物を持参。参加希望者は、多摩市公式HPから。締切は11月4日(水)。

 問い合わせは市スポーツ振興課【電話】042・338・6954へ。

開催日

2020年11月7日(土)

午前(10時〜11時)受付9時30分
午後(1時30分〜3時)受付1時

住所

東京都多摩市諏訪4-9

問い合わせ

多摩市スポーツ振興課

電話

042-338-6954

042-338-6954

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