ビーチバレーボールNTCの専属トレーナーが教える【おうちでできる簡単トレーニング】

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「肩こりがひどい」「ケガの予防をしたい」「体力を付けたい」などのお悩みに…

ビーチバレーボールNTC専属トレーナーによる、おうちでできる簡単なエクササイズをご紹介します。是非動画を見てみてくださいね!

動画はコチラ

おうちで簡単にできるストレッチをレクチャーします。おうちで一緒にトレーニングしましょう! 

ビーチバレーボールとは?  

●提供:川崎市港湾局、ビーチバレーボールNTC、公益財団法人日本バレーボール協会 ビーチバレーボール事業本部
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公開日:2021-07-19

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