「肩こりがひどい」「ケガの予防をしたい」「体力を付けたい」などのお悩みに…
ビーチバレーボールＮＴＣ専属トレーナーによる、おうちでできる簡単なエクササイズをご紹介します。是非動画を見てみてくださいね！
おうちで簡単にできるストレッチをレクチャーします。おうちで一緒にトレーニングしましょう！
ビーチバレーボールとは？
●提供：川崎市港湾局、ビーチバレーボールNTC、公益財団法人日本バレーボール協会 ビーチバレーボール事業本部
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