横浜市南区で「上級シューフィッターに教わる正しい歩き方と靴選び」

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 健康増進の基本を足元から学ぶ講座「上級シューフィッターに教わる正しい歩き方と靴選び」が3月4日に永田地区センターで行われる。
 コロナ禍の健康づくりに悩む人をサポートしようと、同センターが企画したもの。5年前に初めて行った際は申込受付を始めるとすぐに定員満了になる人気ぶりだった。
 外出自粛の影響で活動量が減少し、少し歩いただけで足を痛めてしまう人が増えている。歩き方を間違えると、巻き爪や冷え性などを引き起こす原因になるため、日ごろから足の状態を整えることが重要だという。

専門家が登壇

 3月4日の講座には、足と靴の専門家といわれる「上級シューフィッター」の林美樹さんが登壇する。正しい歩き方や靴の選び方、中敷きの使い方などを教える。
 同センターの職員をモデルに、靴のフィッティングを確認し、すぐに実践できる足のトラブル改善法を学ぶ時間も。参加者が抱える悩みにできる限り個別で対応する。
 講座を企画した同センターの嶌田智子さん=人物風土記で紹介=は「皆さんの健康増進に少しでも役に立つと嬉しい」と参加を呼び掛ける。
 午前10時から正午まで。参加費無料。先着順。申し込みは2月11日から。同センター【電話】045・714・9751。

開催日

2022年3月4日(金)

住所

神奈川県横浜市南区永田台45-1

問い合わせ

永田地区センター

電話

045-714-9751

045-714-9751

公開日:2022-02-13

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