「日常生活の体力測定会」開催レポ<2022年5月>

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皆さん、こんにちは。「川崎おとな塾」運営事務局です。
先日、5月18日(水)、元木1丁目2丁目町内会館で「自立体力測定会」を実施してきました。当日は町内会員の総勢25名にお越しいただき、「今日は何をするんだろう?」というワクワク感のなか、スタートしました!

「歩く」「起き上がる」「手先を動かす」などの力を確かめる4種目

今回、チャレンジしていただいたのは、誰もが普段の暮らしで行っている「歩く」「起き上がる」「手先を動かす」などの力を確かめる4種目です。

初めての体験に、皆さん真剣な表情で取り組み、タイムが出たら「お疲れ様!」「すごい!」と声を掛け合っている姿が印象的でした。健康づくりサポーター(※1)2名もお手伝いに駆けつけてくれ、見本を見せたり、タイムを測ったりと大活躍でした!

結果発表を行った後は「ほほえみ元気体操」(※2)で締めくくり、和やかな雰囲気のなか終了しました。運営スタッフ全員が口を揃えて、「皆さん本当にお元気!そして団結力がすごい!」と感動していました。温かくお出迎えしていただいた町内会長と会員の皆さま、ありがとうございました!

川崎市にはたくさんの町内会がありますので、今後も実施してきたいです☆
皆さまからのリクエストをお待ちしています!

(※1)健康づくりサポーターは、川崎区民の健やかな暮らしを叶えるための意識や考え方を持ち、行政と協働で立てた目的・目標のもと、地域で健康づくりに関するさまざまな活動を行うためのサポーターです。
(※2)「ほほえみ元気体操」は、健康づくり・介護予防のために、区民とともに作成した川崎区のオリジナル体操です。

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住所

神奈川県川崎市

公開日:2022-05-31

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