「健康づくりフレイル予防サロン」が4月14日(金)、鎌倉保健福祉事務所三崎センター(三崎町六合32/三崎警察署の裏)4階で行われる。今年2月に初開催され、好評につき第2弾となる。
「フレイル」とは、加齢に伴って心身の活力が低下(虚弱)した状態のこと。そのまま放置すると要介護になるリスクが高まると言われている。
当日のプログラムは【1】みんなで体操【2】みんなでおしゃべり【3】フレイルについてミニ講話で、フレイルを予防していく。
参加無料。時間は午後1時30分から3時まで。定員20人で事前申込制。希望者は三浦市社会福祉協議会地域包括支援センターおまかせ【電話】046・876・7557または住所・氏名・電話番号を明記のうえ【FAX】046・889・1561へ。4月7日(金)〆切。