コーチやお友達と一緒にトレーニングをしながら、体と心を鍛えることができると人気の「JPCスポーツ教室」がこの秋、相模大野に新しくオープンします！
園児・小学生を対象とした「体操体幹トレーニングクラス」は、思いっきり楽しく運動して体の使い方を覚え、「諦めない、粘り強い子」を目指します。今回はトレーニングに潜入し、授業の様子を見学してきました。
JPCスポーツ教室ってどんなところ？
「JPC」は、大事なお子様の成長期間を共に過ごすという強い願いを込めた造語で「Junior Promote Coach」の頭文字をとっています。教室では指導者のことを「コーチ」を呼び、お子様の目線に合わせた指導で目標とするところまで共に行く、大切な物を運ぶという意味から名づけられています。
未就学児～小学生を対象とし、基礎的な運動能力やバランス能力を育む「体操体幹トレーニングクラス」と、プロ選手を目指すなどスポーツを本格的に行う小・中学生向けの「体幹トレーニングクラス」を開講しています。
- JPCスポーツ教室は、随時体験OK！
前日までに公式LINEまたはWEBサイトから申し込むと、楽しい授業に参加できます。
※相模原店のレポートはこちら↓
もうすぐ始まるよ
授業が始まる時間が近づいてくると、子どもたちが続々と集まってきます。コーチとキャッチボールをしたり、鬼ごっこで走り回ったり。「学校は楽しい？」「うん、また友達できたよ」
「タッチ！」「鬼だ、逃げろ～」
授業が始まる前から、元気な声が響きます。
今日も元気に、「「「よろしくお願いします！」」」
最初はストレッチから。しっかり体をほぐさなきゃ。
跳び箱に挑戦！
今日も跳び箱にチャレンジ。コーチの説明を、背筋を伸ばしてしっかり聞きます。
「強く踏み込むのが大事だよ。まずは３段からやってみよう！」
まだちょっと不安だけど、コーチがしっかり支えてくれるから安心。
「遠くに飛ぼう。手はもっと奥だね、着地までしっかり！」
今度は跳び箱の上で１回転！
何度も繰り返し飛んでいるうちに、コツをつかんできました。着地も決まった！
「体をもっと前に、ぐっと倒してみよう」「いける！うん、完璧だ」
体幹トレーニングも頑張るぞ
続いては体幹トレーニング。道具の用意も手慣れています。
全力ダッシュ！「遅い遅いっ、もっと早く！ゴーゴーゴー！」
コーチの明るいかけ声に、思わず笑ってしまいます。
ひざ歩きレースに、うさぎジャンプ。ちょっと疲れるけどやっぱり面白い！
今度は体の軸を鍛える動き。お尻にしっかりと負荷をかけて…最初はできなくて当たり前。でも、コーチの教えてくれたポイントをおさえてやってみよう！
胸を張って、目線は真っ直ぐ。「ちょっとお尻が痛い人は合格だよ！」
最後はお楽しみのドッヂボール！よーい、スタート！！
授業の終わりには、ストレッチでしっかり体をほぐします。
「これで体操教室を終わります」「「「ありがとうございました！！」」」
今日もいい汗をかいて、楽しくトレーニングできました。
記者が感じた、JPCスポーツ教室でのトレーニングの特徴は以下の３つです。
特徴①：とにかく楽しくて、笑顔がいっぱい！
特徴②：コーチが熱く、丁寧に指導！
特徴③：「できた」の達成感が嬉しい！
- 運動が苦手なのを克服したい
- 姿勢を良くしたい
- 新しい友達をつくりたい
- メンタルを鍛えたい
当てはまる方はぜひ、JPCスポーツ教室の一員に。さっそく体験予約をしてみましょう！
申し込み～体験の流れ
１．公式LINEまたはWEBサイトの専用フォームから、必要事項を入力します。
２．体験当日は、運動ができる服装で、10分前に来店を。室内履きと水分を持参します。
３．無料体験シートを記入してから、早速スタート！スクール生と一緒に60分間の授業を体験します。
４．入会を検討する場合には、スタッフがご説明します。
内覧会を実施！
９月２４日（日）に相模大野店で、参加無料・予約不要・手ぶらOKの内覧会を開催。全面人工芝の教室で楽しく遊べます。当日無料体験を予約した方には先着１００名限定で、かき氷、わたあめまたはポップコーンをプレゼント！！気軽に遊びに行ってみては。
スポーツに励んでいる小・中学生の皆さんへ
JPCスポーツ教室では、本格的に体幹トレーニングを指導する「体幹トレーニングクラス」も行っています。超一流選手も取り入れている「KOBA式トレーニング」で、ライバルに勝つための体幹力を徹底的に鍛えます。こちらも無料体験レッスン受付中！
