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気持ちを安定させる呼吸法 猪股甚暢さんがレクチャー【1月21日(水)うみかぜテラス@茅ヶ崎市】

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気持ちを安定させる呼吸法 猪股甚暢さんがレクチャー【1月21日(水)うみかぜテラス@茅ヶ崎市】

 タウンニュース社主催の「健康講座」が1月21日(水)、うみかぜテラス1階集会室で開催される。 毎月第3水曜日に実施されている同講座。今回は、茅ヶ崎市菱沼の「Fine Villageげんき村」の柔道整復師でNTAインストラクターの猪股甚暢さんが登壇。「気持ちを安定させる呼吸法」と題して機嫌よく生きるためのヒントについて解説する。 

 猪股さんは、「日々、仕事や家事に追われて不機嫌になりそうな時は、深呼吸をして平常心を取り戻すことをオススメします」と語る。 午後2時から3時。参加無料。先着50人。 参加希望者は【電話】0467・85・0942、または申し込みフォームへ。

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開催日

2026年1月21日(水)

住所

神奈川県茅ヶ崎市中海岸3-3-9

問い合わせ

茅ヶ崎公園体験学習センターうみかぜテラス

電話

0467-85-0942

0467-85-0942

公開日:2026-01-16

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