人生100歳時代へ「遊具で健康づくり」参加無料!@湘南汐見台公園(茅ヶ崎市)・辻堂海浜公園(藤沢市)

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人生100歳時代へ「遊具で健康づくり」参加無料!@湘南汐見台公園(茅ヶ崎市)・辻堂海浜公園(藤沢市)

健康遊具を使って運動
 
湘南汐見台公園と辻堂海浜公園で毎月第3日曜日、人生100歳時代「やさしいうんどう教室」が開かれています。参加無料。
5年後も今のまま元気に暮らせるように、高齢者体力つくり支援士の西城眞人さん指導のもと、公園内の運動遊具を利用して「つまづき」「ふらつき」などを防止する6つの基本運動を学びます。
 

開催日

2018年6月17日(日)~2018年9月16日(日)

毎月第3日曜日(8月休み)
※雨天実施
◎湘南汐見台公園(10:30~11:30)
◎辻堂海浜公園(14:00~15:00)

住所

神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2 神奈川県立辻堂海浜公園

費用

参加無料
※直接会場へ

問い合わせ

辻堂海浜公園管理事務所

電話

0466-34-0011

0466-34-0011

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