辻堂海浜公園で週２日、気軽にできる歩くスポーツ「ノルディックウォーキングで身体づくり」が今期もスタートします。

２本のポールで負荷をコントロールし、より効果的な有酸素運動、全身運動を行います。年齢を問わず、誰にでも体験できます。「気軽にできる歩くスポーツを、元気なうちからはじめてみませんか」と担当者は話しています。

毎週火曜と金曜の午前7時～7時40分。祝日は休み。事前申込不要で開催日に公園北入口集合（雨天中止）。参加費300円。問合せは公園管理事務所まで。