横浜市シルバー人材センター南事務所＝睦町＝による女性向けセミナー「55歳からのトータルビューティ〜心も体も綺麗でいるために〜」が９月20日午前10時から同所で開かれる。

　前半は腸をきれいにするための話があり、その後は骨盤を調整するための「椅子ヨガ」を行う。インストラクターの吉村郁子さんが指導。最後は自分らしい仕事との関係についての話を聞く。
　椅子ヨガを指導する吉村さんは「マットもいらず、年齢関係なく、どなたでも簡単にできます」と参加を呼び掛ける。フェイスタオル持参。動きやすい服装で参加を。

　55歳以上の女性が対象。定員25人で参加無料。申し込みは同事務所【電話】０４５・７２１・０６００。