呼吸法を取り入れた「健康カラテ体操」で受講者募集!@藤が丘地区センター(青葉区)

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呼吸法を取り入れた「健康カラテ体操」で受講者募集!@藤が丘地区センター(青葉区)

 空手の動きや呼吸法を取り入れながら、柔軟体操と筋力トレーニングを行う「健康カラテ体操」の受講者を、藤が丘地区センターが募集。講座は全15回。心と体の健康増進が目的で、組手はない。

 日程は10月24日、31日、11月7日、14日、21日、28日、12月5日、12日、1月23日、30日、2月6日、13日、20日、27日、3月5日。全て木曜、午後1時15分〜2時45分。参加費は全回分で3千円。

 申込みは9月25日までに同地区センター(【電話】972・7021)に電話を。

開催日

2019年10月24日(木)~2020年3月5日(木)

13:15〜14:45(木曜日)

住所

神奈川県横浜市藤が丘地区センター

費用

費用:3,000円
全15回分(傷害保険料含)
※事前申込みが必要(9月25日まで)

問い合わせ

藤が丘地区センター

電話

045-972-7021

045-972-7021