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日常生活に取り入れよう!ロコモ予防トレーニング@あべ整形外科(秦野市)

日常生活に取り入れよう!ロコモ予防トレーニング@あべ整形外科(秦野市)

画像はイメージです
  • お店の人が講師となってプロの技を伝授する「商人魂お役立て講座」(秦野市主催)参加店舗です。

あべ整形外科では、「健康力アップセミナー」を行います。人は40歳を過ぎたころから筋力が徐々に落ちてきます。筋力低下がもたらす様々な症状が出現する前段階「未病」から個々に合ったトレーニングをお勧めします。

開催日時:2019年11月16日(土)14時~15時
会場:あべ整形外科 隣のビル1階
申込方法:電話(0463-69-5556)または来院 *先着20名

生活の中にトレーニングを

50代から増え始めるといわれるロコモーティブシンドローム。毎日の生活の中でトレーニングのために長い時間を作る事は、とても大変なのでは?

そこで今回は、皆さまの生活の一場面にロコモ予防のトレーニングを取り入れ、健康寿命を延ばすキッカケのご提案です。

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開催日

2019年11月16日(土)

14時~15時

住所

神奈川県秦野市南矢名1-2-1

あべ整形外科隣のビルの1階

費用

無料
定員:20名・先着順
電話または来院で申し込み可

問い合わせ

あべ整形外科 伊藤さん・大島さん

電話

0463-69-5556

0463-69-5556

受付時間:10時~17時(13時~15時 昼休み)
定休日:水曜・土曜の午後・祝祭日
FAX:0463-78-1666

ホームページ

https://abe-smc.com/

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