年齢を重ねて、気力や体力が落ちる「フレイル」。各自のフレイル度をチェックし、健康長寿で過ごすための秘訣を学ぼうという「ＴＡＭＡフレイル予防プロジェクト｣が、12月14日（土）午前10時から11時半、･つむぎ館で開催される。

　当日は、指わっかや片足立ち、通常歩行などの項目を測定し、簡単な質問に回答してアドバイスを受ける。申し込み不要。直接会場へ。

　詳細は北部地域包括支援センター【電話】０４２・３５７・３７１１へ。