『はやぶさイレブン』が、お家でトレーニング指導!ストレッチや筋トレなど

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 厚木市から将来のJリーグ参入を目指す『はやぶさイレブン』を運営するSCDスポーツクラブが、新型コロナウイルスの影響で自宅待機を続ける人たちに向けて、自宅でできる簡単なトレーニングをYouTubeで紹介している。

 同チームには今シーズンから厚木市在住の元Jリーガーの永里源気選手も加入。動画には所属選手が登場し、「ストレッチ編」「筋トレ編」「動作改善編」に分けて更新していくという。

 普段、サッカースクールや走り方教室なども行っている同クラブのトレーニングで楽しく体を動かそう。

動画はコチラ
http://www.youtube.com/watch?v=UMyab6gcUn8

住所

神奈川県厚木市

公開日:2020-05-03

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