12月20日更新・冬のおすすめ本【温かくなる本を読もう】心や体の元気のヒントになる本をご紹介

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12月20日更新・冬のおすすめ本【温かくなる本を読もう】心や体の元気のヒントになる本をご紹介

川崎図書館がおすすめする「あたたかく過ごす」ための本です。

ここで紹介している本は川崎図書館にあるので、ぜひ借りてみてください。(貸出し中の場合もあります)図書館でお待ちしています。

癒しの湯の街名湯秘湯
TAC株式会社出版事業部 (2023)

海辺や山間の温泉宿、日本三古湯・三名泉、秘湯の一軒宿など、日本各地の湯の街・名湯秘湯を豊富な写真や地図とともに紹介する。

とっておきの源泉かけ流し325湯―温泉博士×弁護士が厳選―
小林裕彦/著 合同フォレスト (2023)

正真正銘のかけ流しとは、加温、加水、循環なし!良質な源泉を求めて旅する弁護士が、北海道から沖縄までの宿泊&日帰り温泉325湯を紹介。

全国温泉大全―湯めぐりをもっと楽しむ極意―
松田忠徳/著 東京書籍 (2022)

温泉研究の第一人者による、全国の温泉を楽しむためのバイブル。ガイドブックでは語り尽くせない、本物の温泉の魅力に迫る大著。これまでに4000以上の温泉に浸かった「温泉教授」による、温泉愛あふれる読み物。

これが本当の「冷えとり」の手引書
進藤義晴・進藤幸恵/著 PHP研究所 (2023)

正しい冷えとりは、どんな病気にも効く。本当の冷えとりとはどのようなものなのかを解説し、冷えとり実践法「衣・食・住」「春夏秋冬の過ごし方」、冷えとり生活+α情報などを紹介。

一年中冷え知らずごはん―お医者さんが教えてくれた―
ワタナベマキ/著 渡邉賀子/監修 KADOKAWA (2022)

疲れ、だるさ、むくみ・・・。冷えをとれば、体調はよくなります。食事の力で体を温める、季節ごとに取り入れやすい、冷え知らずごはんのレシピを紹介します。

体が整うとっておきのしょうがレシピ
森島土紀子/著 ナツメ社 (2023)

メタボ解消、免疫力アップ、認知症予防等に役立つ最強の健康食材「しょうが」。しょうがのふろふき大根、ポテトのジンジャーナゲット、やさいしょうがスープなど、名店「生姜料理しょうが」の体にやさしいレシピ118品を紹介。

作りおきやせスープ
新谷友里江/著 主婦と生活社 (2023)

スープをダイエット食にすること、しかも作りおきできるようにすることには、たくさんのメリットがあります。

できあがったスープは、主菜代わりにしてもよいでしょうし、通常どおりの汁ものにして、その代わりに主菜や主食を減らしてもよいでしょう。簡単でおいしく、満足度の高いスープばかりですから、きっと無理なく続けられるはずです。

名もなき平日鍋100―素材で引けるおかず鍋バリエ 鍋つゆの配合がひと目でわかる!+白ごはんで献立完成!―
オレンジページ (2022)

平日こそ鍋の出番!家にあるもので簡単に作れる「名もなき鍋」と白いご飯があれば、それだけで立派な献立になる。白菜、大根など野菜から選ぶ素材別の鍋や、豆腐が主役の鍋、3つの素材のシンプル鍋のレシピを紹介します。

北欧ニット旅
林ことみ/著 日本ヴォーグ社 (2023)

人気ニット作家林ことみの編み物エッセイ。北欧とエストニアでの編み物にまつわる話、現地のニットデザイナーとの出会いや伝統技法、ミュージアムの所蔵品、手芸店情報などを写真とともに紹介する。ミトンなどの編み方も掲載。

川崎図書館について

川崎図書館は、JR川崎駅に隣接している「川崎駅前タワーリバーク」の4階にあり、平成30年2月から、北口改札通路とビルの2階が直結して、より利便性が向上しました。

季節やその時々の話題などに合わせ多様な本の特集を行っているほか、児童向けにも「お正月」「七夕」「ハロウィン」「クリスマス」といった行事にまつわる本の展示と飾りつけを行い、利用者の方々に楽しんでいただいています。

一般の書籍・絵本・児童書に加え、韓国語・英語・中国語の外国語図書も取り揃え、CDについても音楽CDの他に「落語」や「物語」の朗読CDなど、いろいろな種類を所蔵しています。

令和5年3月21日からは電子図書館サービスも開始しました!


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蔵書検索機能がアップデート!複数のキーワードでの検索のほか、検索結果に表紙画像・関連ワードも表示されるようになりました。また、「かわさき市立図書館アプリ」も誕生!蔵書検索や予約はもちろん、図書館での貸出もアプリでできるようになりました。

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JR川崎駅東口 下車徒歩2分 ※駐車場はありません

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公開日:2023-10-16

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