逸見コミセンで全3回講座

逸見コミュニティセンターは、テニスボールを使ったストレッチ講座を開く。

　ボールの上に肩や腰、膝などを乗せて体重をかけることで筋肉をほぐすことができ、ストレッチの効果を感じられるという。講座では、スポーツトレーナーの吉田未南さんが指導する。

　８月13日・20日・27日の金曜日、午前10時から11時30分、全３回。会場は逸見コミセン３階集会室、参加費１５０円で定員15人。

　申し込みは往復はがきに【1】講座名「ボールで爽快ストレッチ」【2】住所【3】氏名（ふりがな）【4】年齢【5】電話番号を記入の上、〒２３８―００４５横須賀市東逸見町２の29逸見コミュニティセンターへ。７月29日（木）必着。問い合わせ、当日の持ち物等は同館【電話】０４６・８２３・３２０５