「やさしい うんどう教室」遊具活用して健康づくり@県立辻堂海浜公園 参加無料

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仲間と楽しく体操を

 辻堂海浜公園と湘南汐見台公園で、毎月第3日曜日「やさしい うんどう教室」が開かれています。参加無料で直接会場へ集合(雨天実施)。

 このプログラムは公園内の運動遊具を活用し、ずっと自分の足で歩き、元気に暮らすことを目指すものです。指導者や仲間と定期的に「うんどう」をチェックすることが自己流にならない健康づくりの秘訣。担当者は「やさしいうんどうを覚えて習慣化を目指しましょう」と呼びかけています。

 次回開催は12月19日。辻堂海浜公園(すこやか広場)は午後2時から、湘南汐見台公園は午前10時30分から、それぞれ開催されます。

 問い合わせは辻堂海浜公園:電話0466・34・0011

開催日

2021年12月19日(日)
毎月第3日曜日に開催

住所

神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2

費用

参加無料

問い合わせ

神奈川県立辻堂海浜公園

電話

0466-34-0011

0466-34-0011

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公開日:2021-12-10

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