辻堂海浜公園と湘南汐見台公園で、毎月第3日曜日「やさしい うんどう教室」が開かれています。参加無料で直接会場へ集合(雨天実施)。
このプログラムは公園内の運動遊具を活用し、ずっと自分の足で歩き、元気に暮らすことを目指すものです。指導者や仲間と定期的に「うんどう」をチェックすることが自己流にならない健康づくりの秘訣。担当者は「やさしいうんどうを覚えて習慣化を目指しましょう」と呼びかけています。
次回開催は12月19日。辻堂海浜公園(すこやか広場)は午後2時から、湘南汐見台公園は午前10時30分から、それぞれ開催されます。
問い合わせは辻堂海浜公園:電話0466・34・0011