シニアやヨガを初めてやる人向け
旭区民文化センター・サンハートが7月5日(火)、「朝ヨーガで健康リフレッシュ」が行われる。シニアやヨガを初めてやる人に向けたプログラム。時間は午前10時〜11時30分(開場9時45分)。参加費500円は当日支払い。場所は同所カルチャー工房。持ち物は動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット、飲み物(水または白湯)。講師は川上万里子さん。
受講時には身体を締め付ける物、アクセサリーは外し、5本指靴下か素足で参加を。マスク着用、アルコール消毒、自宅での検温など感染症対策に協力を。
問い合わせ・申し込みは、サンハート=二俣川1の3二俣川ライフ5階=【電話】045・364・3810