横浜市港北区で２０２４年度の食生活等改善推進員セミナー「ヘルスメイト養成講座」が７月からスタートする。現在、受講生の募集が行われている。

　食生活等改善推進員（ヘルスメイト）は、地域で食生活を中心とした健康づくりに取り組むボランティア。栄養、運動、休養の調和のとれた健康づくりを地域に広めようと、食育活動等を進めている。

日程　時間は全て午後１時30分〜４時
【1】７月12日（金）開講式、オリエンテーション等
【2】８月30日（金）講話「暮らしの中の生活衛生」等
【3】９月27日（金）講話「生活習慣病の基礎知識」等
【4】10月18日（金）目標づくりと献立作成（調理実演）等
【5】11月28日（木）講話と実技「歯周疾患予防について」等
【6】12月20日（金）講話と実技「健康づくりと身体活動」等
【7】１月31日（金）講話「地域の特徴と課題」等
【8】２月28日（金）健康づくりと食生活、修了式等

対象
区内在住で８回全てに参加でき、同セミナーを初めて受講する25人。応募多数時は抽選。

会場
港北区役所１階健診会場内、予防接種室ほか。

費用
テキスト代１３５０円程度。

締切
６月14日（金）

申し込み方法などは、港北福祉保健センター健康づくり係【電話】０４５・５４０・２３６２へ。