寺院でヨガ体験 毎月第2、4火曜に開催@都筑区勝田町

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寺院でヨガ体験  毎月第2、4火曜に開催@都筑区勝田町

講師の安藤静さん(中央)と同じポーズを取る参加者

フィットネスジムやカルチャーセンター等で行うヨガを寺院で開催!?最近話題のお寺でヨガを体験してみる

 横浜市都筑区の勝田山 最乗寺(勝田町)で毎月第2・第4火曜日に実施しているカルチャー教室「お寺でyoga」が口コミで人気を集めている。9月10日、寺院の浄明会館2階に12人の地域住民らが参加。

 インストラクターは宮前区の自宅などでヨガを教える安藤静さん。ヨガ安全指導員の安藤さんは、心と体のつながりをポーズと呼吸で調整するとヨガを表現する。参加者は鷲や猫、牛といった独特のポーズで肩関節、股関節周辺などの筋肉をほぐしていった。友人と参加した澤真澄さん(勝田町)は「体が変わる」と満足した様子だった。

 次回は9月24日(火)午後1時から。費用は1回(75分)600円。申込は最乗寺、日野さん【携帯電話】090・9549・8427

寺院でヨガ体験  毎月第2、4火曜に開催@都筑区勝田町

開催日

2019年9月24日(火)

午後1時

住所

神奈川県横浜市都筑区勝田町1277

費用

1回(75分) 600円

問い合わせ

最乗寺・日野さん

電話

090-9549-8427

090-9549-8427

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