フィットネスジムやカルチャーセンター等で行うヨガを寺院で開催！？最近話題のお寺でヨガを体験してみる

　横浜市都筑区の勝田山 最乗寺（勝田町）で毎月第2・第4火曜日に実施しているカルチャー教室「お寺でｙｏｇａ」が口コミで人気を集めている。9月10日、寺院の浄明会館2階に12人の地域住民らが参加。

　インストラクターは宮前区の自宅などでヨガを教える安藤静さん。ヨガ安全指導員の安藤さんは、心と体のつながりをポーズと呼吸で調整するとヨガを表現する。参加者は鷲や猫、牛といった独特のポーズで肩関節、股関節周辺などの筋肉をほぐしていった。友人と参加した澤真澄さん（勝田町）は「体が変わる」と満足した様子だった。

　次回は9月24日（火）午後1時から。費用は1回（75分）６００円。申込は最乗寺、日野さん【携帯電話】０９０・９５４９・８４２７