体の正確な情報測定「In Body(インボディ)測定」横浜・南スポーツセンターで新サービス

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横浜・大岡の南スポーツセンターが筋力バランスなどを調べる「InBody(インボディ)測定」を4月から開始するのを前に、新規のトレーニング室利用者のみ無料で測定できるキャンペーンを1月31日まで実施している。測定器に30秒間乗るだけで、体成分を分析することができる。

筋肉量低下予防に期待

人体は加齢や疾患などで筋肉量が低下した状態に陥り、認知症や関節障害などを引き起こす可能性が高まる。

インボディ測定では、体を構成する体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪の状態を確認。見た目では分からない筋肉量や脂肪量などが測れる。部位ごとのバランスを細かくチェックし、怪我の予防やトレーニングの質向上などが期待できる。

一部の介護施設では測定結果をもとに、機能訓練指導員と介護職員が連携し、一人ひとりに合った運動カリキュラムを作成。「どんな運動をすれば良いか分からない」などの悩みを抱えた利用者の手助けとなっている。

同センターは4月から正式に機器を運用し、310円で測定できる。「トレーニングに励み、健康な体を手に入れましょう」とスタッフ。

トレーニング室の利用料金300円、中学生以下は100円。1人3時間まで。午前9時から午後8時50分(最終受付は8時)まで。事前予約不要。ジャージなどの伸縮性の良い衣類と室内シューズを持参。問い合わせは同センター【電話】045・743・6341。

開催日

2020年1月4日(土)~2020年1月31日(金)
9時から20時50分(最終受付は20時)
※1/4~1/31まで新規のトレーニング室利用者が無料で測定できるキャンペーン【測定器に30秒間乗るだけで、体成分を分析することができる】

住所

神奈川県横浜市南区大岡1-14-1 南スポーツセンター

【電車】
■市営地下「弘明寺駅」下車、徒歩5分
■京浜急行線「弘明寺駅」下車、徒歩15分
【駐車場】
31台
※来館の際は、公共の交通機関を利用してください。

費用

◆トレーニング室の利用料金300円、中学生以下は100円、1人3時間まで
◆事前予約不要
◆ジャージなどの伸縮性の良い衣類と室内シューズを持参
◆問い合わせ:南スポーツセンター【電話】045-743-6341
※4月から正式に機器を運用し、310円で測定できる。

問い合わせ

南スポーツセンター

電話

045-743-6341

045-743-6341

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公開日:2020-01-11

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