タウンニュース社主催の「健康講座」が、6月19日(水)にうみかぜテラスで開催される。
毎月第3水曜日に実施されている同講座。今回は、市内菱沼で運動や食事、社会参加を通じて心身ともに健やかに過ごすための活動を行う「FineVillageげんき村」の村長・後藤光子さんが登壇。「威力あるラフター”健口体操”」をテーマに、顔の筋肉を動かすことで脳に刺激を伝える「顔面体操」や、口の渇きを改善して食事の飲み込みを良くする「舌体操」などで”健口”の秘訣を伝授する。
午後2時から3時。参加無料。定員は先着50人。参加希望者は【電話】0467・85・0942、またはフォームから申し込みを。
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![6月19日(水)さぁいっしょにやりましょう!威力ある「ラフター健口体操」~茅ヶ崎うみかぜテラス健康講座・第3弾~](https://rarea.events/rarea/wp-content/uploads/2024/06/a001293741_34-thumb-1200x1399-914176.-920x1073.jpg)
開催日
2024年6月19日(水)
費用
参加無料
問い合わせ
茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス
ホームページ
公開日:2024-06-14