平塚市高齢者よろず相談センターは、高齢者のみなさんがいつまでも「住み慣れた地域で」「元気に」「より快適に」「安心して」生活できるようにお手伝いさせていただく身近な相談窓口です。ゆりのき予防サロンでは、フレイル（虚弱）予防や認知症予防のための体操をはじめ、生活に役立つ講座を開催しています。
このたび「ゆりのきYouTubeチャンネル」を開設し、いつでも動画でサロンを体験できるようにしました。
現在、2月に平塚市福祉会館で開催された「おうちで簡単！コグニサイズ～看護学生と一緒に楽しもう♪～」の動画がアップされています。自宅にいる時間が長いこんなときだからこそ、身近にあるものを使って楽しく脳トレをしてみましょう。
※コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みのことです。
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