ハリウッドのセレブリティーや桑田佳祐さん、矢沢永吉さん、松任谷由美さん、宇多田ヒカルさんなどなど、数々の著名人のヘア＆メイクを担ってきたTAKAKOさん。そんなハッピーオーラあふれるTAKAKOさんの「美の魔法」や「茅ヶ崎市内の素敵スポット」を紹介してもらう連載コラム『人生を味わい尽くす TAKAKOのfabulous LIFE』です。
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ランドサップヨガでフレッシュな気持ちに
愛する茅ヶ崎の皆様いかがお過ごしでしょうか？毎日暑い日が続いておりますが、ダラダラと寝ていてはヤル気がさらになくなり、身体がダルくなるばかり。
私はこの夏、気持ちを切り替える為に茅ヶ崎発祥のランドサップヨガを始めました！
スタジオは一中通り沿い！インストラクターのユミ先生と一緒に
ランドサップというのは、「陸上でサップ感覚を体感できる」をコンセプトにしたバランスボードです。ボードに乗って不安定な状態で体を動かすことで、通常の約３倍短時間で体を鍛えられると言われているのです。そんなボードの上でヨガをするのですが、体幹をしっかり使うので、30分で充分満足できるエクササイズ！
インナーマッスルやバランス感覚を鍛える事は大切です。特に、年齢を重ねてから新しい何かに挑戦する事で脳が活性化し、いつまでもフレッシュでイキイキとしたエネルギー溢れる貴女でいられますよ。
スタジオ→GERMER
インストラクター→yogaoyumi
ちなみに、スタジオの１階にあるカフェ・tuckshopは、「気軽に立ち寄れるカフェスタンド」として最近のお気に入り。朝６時からオープンしていて、ウッドデッキ部分はペットもOKなので、愛犬ラブちゃんのお散歩中にもよく立ち寄っています。夕方、海風を感じながらのひとときもおすすめですよ。
愛犬ラブちゃんと茅ヶ崎の海岸をお散歩中。茅ヶ崎ライフを楽しみましょう！
｢歳だから｣は言い訳！挑戦あるのみ！
「もう歳だから」とかをいい訳にして自分の枠を決めてしまうと、人生はそれなりになってしまいます。沢山の方々と関わってお話ししたり、コミュニケーションを取る人と全く取らない人とでは、脳の医学的にも長生き年数がガラリと変わるみたいです。
新しい挑戦をしたり、新しい方々と会話を楽しむ事で、いつまでもハツラツイキイキ茅ヶ崎ライフを楽しみましょう！人生は一度っきり！限られた時間は元気に笑って過ごしたいものです。今日という奇跡の時間を大切に過ごしましょう。
～お知らせ～
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2022.08 LOVE TAKAKO
ワクワクなお出かけも大好きです。素敵な場所は素晴らしい出会いもありますよ
【プロフィール】
1987年 18歳でロンドンに渡りHair＆makeを学ぶ。MICHIKO LONDON・Vidal・Sassoonなどのコレクション雑誌、i-D・FACE・アリーナ・WWD等に携わり、1989年NYへ。その後ストロボスタジオに入社。一流ブランドのTV-CM＆カタログの他、ハリウッドのセレブリティーやロックフェラー夫妻など世界のVIPのhair＆Makeを手掛ける。
帰国後、愛されメイクの第一人者として雑誌で美容ブームやつけまつげブームを作り出す。工藤静香、SPEED、globe、浜崎あゆみ、ピチカートファイブ、L’Arc〜en〜Ciel、JUDY AND MARY、矢沢永吉、サザンオールスターズ、宇多田ヒカル、ユーミン、Mr.Children、ケリーチャン他数々のミュージシャン、女優、俳優のヘアメイクを担当。それに加え、小泉純一郎元総理大臣、安倍晋三元総理大臣の専属ヘアメイクを務めた。
ビューティに関する高い知見を生かし、有名ブランドのコスメアイテム企画アドバイザーやオリジナルブランドの設立、著書出版、テレビ・イベント出演、講演、雑誌連載、コスメセレクトショップの運営など、多方面で活動の場を広げる。吉本興業に文化人・アーティストとして所属。
