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「ちがさき介護予防大作戦」いきいき元気のヒミツを教えます@茅ヶ崎市

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「ちがさき介護予防大作戦」いきいき元気のヒミツを教えます@茅ヶ崎市

 歌体操や公園体操、フレイル(加齢による衰え)予防など茅ヶ崎市が行う介護予防の取り組みが体験できる「ちがさき介護予防大作戦」が3月23日(土)、茅ヶ崎市役所分庁舎5階・6階で開催される。市内在住の65歳以上が優先で、午前10時から午後3時30分まで。

 東京都健康長寿医療センターの植田拓也さんによる講演「いきいき100歳を目指して〜コロナ禍を経て今からのチャレンジ〜」は午前10時から午後0時10分までで事前予約制、先着約150人。ネイルや手のアロママッサージ体験は午前10時30分から午後3時30分まで。ともに事前予約制で30分ごとに時間枠があり、申し込みはどちらか一方のみ、各先着32人。ほかに骨の健康度測定、管理栄養士による栄養相談、下肢筋力・バランス測定のコーナーもある。

 昼には市役所前広場にキッチンカーが来るほか、午後1時から2時20分には歌体操ボランティアによる「歌体操体験」、2時30分から3時30分に高齢者支援リーダーによる「公園体操体験」、1時から3時30分にフレイルサポーターによる「フレイルチェック体験」なども用意されている。

 65歳以下や市外の人は、当日空きがあれば参加可能。申し込み締め切りは3月15日(金)。申し込み、詳細は市高齢福祉課相談支援担当【電話】0467・81・7163へ。

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開催日

2024年3月23日(土)

住所

神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号 茅ヶ崎市役所

問い合わせ

茅ヶ崎市役所 福祉部 高齢福祉課 相談支援担当

電話

0467-82-1111

0467-82-1111

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公開日:2024-03-11

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