歌体操や公園体操、フレイル（加齢による衰え）予防など茅ヶ崎市が行う介護予防の取り組みが体験できる「ちがさき介護予防大作戦」が３月23日（土）、茅ヶ崎市役所分庁舎５階・６階で開催される。市内在住の65歳以上が優先で、午前10時から午後３時30分まで。

　東京都健康長寿医療センターの植田拓也さんによる講演「いきいき１００歳を目指して〜コロナ禍を経て今からのチャレンジ〜」は午前10時から午後０時10分までで事前予約制、先着約１５０人。ネイルや手のアロママッサージ体験は午前10時30分から午後３時30分まで。ともに事前予約制で30分ごとに時間枠があり、申し込みはどちらか一方のみ、各先着32人。ほかに骨の健康度測定、管理栄養士による栄養相談、下肢筋力・バランス測定のコーナーもある。

　昼には市役所前広場にキッチンカーが来るほか、午後１時から２時20分には歌体操ボランティアによる「歌体操体験」、２時30分から３時30分に高齢者支援リーダーによる「公園体操体験」、１時から３時30分にフレイルサポーターによる「フレイルチェック体験」なども用意されている。

　65歳以下や市外の人は、当日空きがあれば参加可能。申し込み締め切りは３月15日（金）。申し込み、詳細は市高齢福祉課相談支援担当【電話】０４６７・８１・７１６３へ。