『ストレスマネジメント講座』上手くストレスに対応しよう【川崎市在住・在勤者対象】

『ストレスマネジメント講座』上手くストレスに対応しよう【川崎市在住・在勤者対象】

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ストレスマネジメント講座『ストレスと上手く向き合い楽しく地域活動する方法』が11月9日(金)に、川崎市総合福祉センター(エポックなかはら/JR武蔵中原駅徒歩1分)6階の研修室で開催されます。時間は13時から16時まで。

ストレスマネジメントとは

過度なストレスによって心身に悪影響をきたさないよう、ストレスが一定のレベルを超えないように、対策やコントロールを行うのが「ストレスマネジメント」です。今回は講師に田園調布学園大学名誉教授で臨床心理士の荒木乳根子さんを迎え、ストレスと上手に向き合い、元気な活動につなげる方法を学びます。

対象は川崎市内在住、在学、在勤で以下のいずれかに該当する方

  • ボランティアや福祉関係の自主サークルなどで活動していて、関心のある方
  • 町会、自治会、民生委員児童委員などの住民組織に携わっている方
  • 福祉施設等で就労されている方、また地域福祉活動に興味のある方

参加要項

【受講料】1,000円
【定員】30人(定員を超えた場合は抽選となります)
【申込期間】平成30年9月10日(月)~10月12日(金)17時必着
【申込み方法】HP内にある申込書に記入し、FAX(044-739-8740)か郵送で
【申込み・問合せ】社会福祉法人 川崎市社会福祉協議会 川崎市福祉人材バンク

『ストレスマネジメント講座』上手くストレスに対応しよう【川崎市在住・在勤者対象】

開催日

2018年11月9日(金)

13時~16時
受付は12時30分から

住所

神奈川県川崎市中原区上小田中6丁目22−5

川崎市総合福祉センター(エポックなかはら)6階

費用

受講料 1,000円

問い合わせ

川崎市福祉人材バンク

電話

044-739-8726

044-739-8726

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