ふじさわ歩くプロジェクト連載コラム

ここでは、公益財団法人藤沢市保健医療財団の健康運動指導士や管理栄養士による「知っておきたい歩き方」のコラムを8回連続でご紹介します。日々の「歩く」参考にしてみてください。