今年こそ始めよう！タウンニュース港北区版の記者が選んだ地元でオススメの習い事！【横浜市港北区】

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春になり、「何か新しいことを始めたい」と思っている人も多いはず。今回は、タウンニュース社港北区編集室のメンバー選りすぐりの地元の習い事をご紹介します！

【目次】
◎英会話に体操も！頭も体も活性化＠新羽町【活性化教室すきっぷ】
◎カルチャースクールで新しい趣味を見つけよう！＠日吉【カルチャー日吉】
◎学んで!遊んで!様々な体験を通して成長しよう@菊名【横浜北YMCA】
◎仲間づくりと生きがいづくりに！＠綱島【健康まあじゃんサロンシャングリラ】

英会話に体操も！頭も体も活性化＠新羽町【活性化教室すきっぷ】

新羽駅から徒歩7分の黄色の建物1階に、英会話と鍼灸院が一体化した「活性化教室すきっぷ」があります。

シニア女性向けの少人数制教室で、「頭だけ・体だけ」ではなく両方鍛えることができます。英語を使った体操ゲームで楽しく健康寿命を伸ばしていきませんか。
「英語に興味はあるけれど、この年齢から始めるのは不安」「体にいいことをしたいけれど、急に体を動かして痛めたらどうしよう」という人も、海外生活20年以上のAKIさんと鍼灸マッサージ歴13年の神尾あきさんが丁寧に教えてくれるため好評のようです。

扉を開くとAKIさんと神尾さんがお出迎え

まずはカンタン英語で脳トレ

すきっぷ独自開発、自慢の活性メニューで、普段は聞かない音・使わない舌の動きで脳に刺激を与えます。

神尾さんが描いたイラストカードで英語のレッスン

まずは簡単な単語の発音から。カードに書かれたイラストを、AKIさんの発音を真似しながらレッスンしていきます。
次に習った単語で文章を作ってみます。英語でどう話すのかわからなくても、AKIさんがヒントを出してくれるので一人ひとりのペースに合わせて練習できます。
文章を話せるようになったら、実際に周りの人と英語で会話もしてみます。教えてもらった英語を話せるようになり嬉しいと話す生徒も多いようです。

頭を動かした後は体操ではつらつと

体の不調と向き合ってきた鍼灸マッサージ師の神尾さんの経験を生かした「カラダ活性メニュー」で全身を動かしていきます。英語を使いながら楽しく体操して、頭と体を「活性中」です。

英語を使いながらゲーム形式で、痛めやすい部分を中心にした筋トレ、転倒予防のバランス練習、軽めの全身体操をしていきます。周りの人と競いながら、時には世間話もしながら、教室には笑顔が溢れ、無意識のうちに体を鍛えられます。
さらに、笑うことは免疫力・睡眠の質などを向上させるのだとか。脳と体を活性化させる以上の効果があるようです。

体験方法

毎週水曜日9時～、金曜日11時～。入会金、月会費はありません。
まずは下記の番号にお電話を。

ホームページ：https://skipsmile88.wixsite.com/my-site
電話：070-9126-2292
住所：港北区新羽町2159-3-1F

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カルチャースクールで新しい趣味を見つけよう！＠日吉【カルチャー日吉】

地域密着型カルチャースクール「カルチャー日吉」は、0歳から95歳までの幅広い年代の人が通っています。今回はその理由を探ってみました。

日吉駅西口徒歩1分、この看板が目印

理由その1「200以上の豊富な講座」

中に入ると、たくさんの講座情報がジャンルごとに分かれて掲示されています。語学や絵画、音楽、書道、体操、ダンス、幼児教育等さまざまで、その数は200以上。幅広い年齢層に向けた講座が用意されているため、自分にピッタリな講座が見つけやすいです。生徒の中には、なんと95歳で通い始めた人もいるそうです。

廊下に掲示されている多数の講座情報の一部

「こんなことを習いたいけど、どれが自分に合っているの？」という人も、受付の方が丁寧に説明してくれるので安心です。また、納得して講座が選べるように全講座で体験レッスンを設けています。講師との相性やクラスの雰囲気が確認できるのも、魅力の一つです。

たくさんの講座から、「やりたい！」が見つけられるようにサポート

理由その2「受講生は1人からOK」

カルチャー日吉には、◯人以上で開講という条件がありません。1人からでも開講していて、気になったら気軽に受講できます。また、1対1のプライベートレッスンを設けている講座もあり、わからないことはすぐに質問できます。

理由その3「毎日カルチャー」

平日は9時半から21時まで、土曜・日曜日は9時半から16時まで開いています。複数受講することができるので毎日のように通えます。廊下で顔を合わせるうちに知り合いになり「カルチャー日吉で仲間と会えるのが嬉しい」と通う人も。

また、年齢差があり、まるで祖母と孫のような関係だという人もいるのだとか。多世代が通っているからこそですね。

カルチャー日吉、いかがでしょうか。たくさんの魅力がつまったカルチャースクールで、新たな趣味に出会えるチャンス。

いつでも入会可能で永久会員制です。まずは体験してみては。

ホームページ：https://www.culture-hiyoshi.com/
電話：045-565-1996
住所：横浜市港北区日吉本町1-20-16 日吉教養センタービル4F

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学んで!遊んで!様々な体験を通して成長しよう@菊名【横浜北YMCA】

横浜北YMCAでは、多彩なプログラムで子どもに様々な体験を提供しています。今回はその中から3つのプログラをご紹介!

水泳

水遊びから4泳法の基準タイム測定まで、10段階にレベル分け。それぞれのレベルに合った練習で、無理なく段階的に指導していきます。2カ月ごとに行われるワッペンテストでレベルアップ!

水泳大会や水泳交歓会ではクラスや所属YMCAを超えて交流し、競い合います。3歳児~中学生対象。

体操

少人数のグループに分かれてマット・跳び箱・鉄棒を段階的に指導。優しく丁寧な指導で、レベルアップしたい子どもはもちろん、はじめてでも安心して参加できます。あいさつやメンバーとの関係づくりなどを大切に、一歩一歩成長できるプログラムです!3歳児~小学生対象。

サッカー

横浜市港北区の新横浜地区、綱島地区を中心に活動しています。フェアプレー精神を大切に、個人技術を磨きながらチームプレーを学んでいきます。YMCA、指定場所から練習会場へ、送迎あり。3歳児~小学生対象。

様々な体験を通して成長

水泳、体操、サッカー以外にも、横浜北YMCAではダンスや空手など様々なプログラムを実施しています。地域イベントへの参加やスキーなど、広くいろいろな人と関わり、協調性や責任感、思いやり、礼節などを学んで心も体も成長することができます。

また、子育てをサポートする親子向けプログラムでは親子のふれあいを大切にしながら、スイミングや体操、様々な遊びを通して子どもの健康づくりができます。子育て中の保護者同士の悩みや不安、疑問の相談や情報共有の場にもなっています。

体験の申し込みは、「横浜北YMCA 体験申し込みページ」へ。
電話：045-433-4321
住所：港北区菊名6-13-57

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仲間づくりと生きがいづくりに！＠綱島【健康まあじゃんサロンシャングリラ】

　「（お金を）賭けない・（お酒を）飲まない・（たばこを）吸わない」健康マージャン。指先で牌を動かし、「役」や「アガり方」を考え、会話しながら行えるため、認知症予防に効果的とシニア層にも人気が高まり、近年では「ねんりんピック」の種目にも選ばれています。

日本健康麻将協会認定を受けたサロン

イトーヨーカドーの目の前

　東急東横線綱島駅から徒歩４分、イトーヨーカドー前のビルにある「健康まあじゃんサロンシャングリラ」には毎日のように、健康づくりや生きがいづくり、仲間づくりを楽しむ人たちが大勢集まります。これから覚えたいという初心者からマージャン歴の長いベテランまで、若手も年配者も、男性も女性も楽しんでいます。

: 賑やかな笑い声が響きます

: 真剣勝負も楽しめます

　同サロンは、会員制のカルチャーセンター。初来場の際に会員登録が必要ですが、年会費・入会金は無料です。入会は随時受け付けており、いつからでも参加OK。

健康まあじゃんdayは１人でも気軽にマージャンを楽しむ日。毎週火・木・金・日曜日10時～16時で、参加費は2,200円。
まあじゃん教室（要予約）は、入門コースやスキルアップコースなど、レベルに合わせて日本健康麻将協会認定のレッスンプロが丁寧にサポート。毎週月・水・土曜日10時～13時、13時半～16時半。参加費は2,200円。
ちょっとお得になる、６枚つづり12,000円の回数チケットあり。

　同サロンの代表で、講師を務める地主琢磨先生は、日本健康麻将協会認定レッスンプロであり、競技麻雀のプロ団体・麻将連合（まーじゃんれんごう）の認定プロとしても活躍。「楽しく、分かりやすく皆さんの仲間づくりをサポート」をモットーに、入門から上級まで、延べ2,000人以上の様々なレベルの生徒を担当しています。