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7月16日(水)笑うことで健康に!小笹望さんによるラフターヨガ~茅ヶ崎うみかぜテラス健康講座・第15弾~

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7月16日(水)笑うことで健康に!小笹望さんによるラフターヨガ~茅ヶ崎うみかぜテラス健康講座・第15弾~

 ラフターヨガをテーマにした「健康講座」が7月16日(水)、うみかぜテラスで開催される。
 講師は、茅ヶ崎市菱沼の「FineVillageげんき村」でCEOを務める傍ら、加圧トレーニングインストラクターとして活動する小笹望さん。当日は笑顔の効能について解説する。「笑顔はポジティブなエネルギーを発しています。笑うことで自律神経が整い、さらに幸せホルモンが分泌されます。日頃のモヤモヤや身体の疲れも、笑いの効果で吹き飛ばしましょう」
 午後2時から3時。参加無料。先着50人。希望者は【電話】0467・85・0942、または申し込みフォームへ。

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開催日

2025年7月16日(水)

住所

神奈川県茅ヶ崎市中海岸3-3-9

問い合わせ

茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス

電話

0467-85-0942

0467-85-0942

公開日:2025-07-14

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