グリーフケアカフェmāmā（あかり）

　大切な人との死別後などに心身に生じる苦痛「グリーフ（悲嘆）」。このつらさに少しでも寄り添いたいと、専門家らがグリーフケアカフェmāmā（あかり）を立ち上げた。同じ境遇の人同士で語り合い、耳を傾ける場を設けることで、悲しみを和らげ、新たな一歩を踏み出すきっかけに―との思いを込める。

　死別や離別、ペットとの別れなど、グリーフの要因はさまざまで、抱える心の傷や体に出る反応も人それぞれ。しかし、相談先が見つけられず、苦しみを抱え込んだまま生活を送っている人も少なくないという。

「看護師」國富多香子さんと「傾聴カウンセラー」伊藤れいこさん

　そんな悲しみが癒えずに苦しんでいる人に寄り添いたいと、看護師の國富多香子さんと傾聴カウンセラーの伊藤れいこさんが、川崎市内で支援活動を始めた。ハワイ語で「灯り、和らげる」を意味するmāmāと名付け、「暗闇にいても心に小さな灯りをともせたら」との思いを込めた。２人ともグリーフを感じた経験者で、日本グリーフ専門士協会の会員として、これまでに悩みを抱える多くの人と対面。國富さんは仕事で患者を看取ってきた中で、「ご遺族がその後どうしているのか、いつも不安になる」と心中を明かす。また、グリーフは周囲から理解されづらいため、誰にも打ち明けられず塞ぎ込んでしまうケースも多いという。「まずは話に耳を傾け、思いを分かち合って、伴走していけたら」と伊藤さん。

対面は11月から

　9月にはオンライン形式の会を初めて開催。自死の遺族ら４人が参加し、「最愛の人を亡くし20年以上経つが話せて良かった」などの声もあったという。今後は、２人のゆかりの地である川崎を拠点に、対面でも活動していく。「事件の被害者もいれば、家族同然のペットとの別れから立ち直れない人もいる。守秘義務を守り、ありのままを受け止めていきたい」としている。

　対面での会は今後、11月19日（土）、12月３日（土）、23年１月21日（土）、午後５時半から７時まで、中原市民館（新丸子東３の１１００の12）で開催予定。１回最大５人まで、参加費千円（会場代・資料代など）。活動は同協会とも連携しパンフレットを作成。病院や介護施設、葬儀社などに配布し、必要な人に呼び掛けていきたいとしている。

　問合せはメール（grief.mama@gmail.com）で。ウェブサイト【https://griefcare-mama.hp.peraichi.com/】。