川音を聞きながら、緑水庵から髭僧の滝まで往復約5.3kmを森林セラピーガイドと一緒に歩きます。 五感（耳や目、鼻、手足、味覚など）を使った森林浴の楽しみ方やハンモックなどでゆっくり森林浴を体験します。

出発前と後で健康測定をします。（血圧、体脂肪、ストレスチェック等） 緑水庵に戻ったら秦野名水を使った流しソーメンで満腹感を！！

主催は、蓑毛地区活性化対策委員会です。